Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare de cod portocaliu pentru județul Bihor, valabilă vineri, 26 iunie 2026, între orele 12:00 și 21:00. După o zi de joi marcată de cod galben, valul de căldură se intensifică, aducând temperaturi deosebit de ridicate și un disconfort termic accentuat în toată regiunea.
Conform meteorologilor, indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Valorile maxime de temperatură se vor situa între 33 și 37°C, cele mai ridicate cifre fiind prognozate pentru zona Câmpiei de Vest. În acest context, Direcția de Sănătate Publică (DSP) Bihor a lansat un set de recomandări stricte pentru populație.
Reguli de supraviețuire pe caniculă: hidratare la 20 de minute
Specialiștii în sănătate publică insistă pe evitarea expunerii la soare în intervalul critic 11:00 - 18:00. Dacă deplasările sunt inevitabile, se recomandă purtarea hainelor lejere din fibre naturale, de culori deschise, și protejarea capului cu pălării.
- Consumul a 1,5 - 2 litri de lichide pe zi, fără a aștepta senzația de sete.
- Un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute.